作为一名皮肤病医生,我建议您在治疗白癜风的同时,采取一些针对颈椎的改善措施。首先,定期进行颈椎按摩和物理疗法,有助于缓解颈椎不适。其次,合理安排用眼时间,避免长时间低头等不良姿势。此外,注意保持正确的坐姿和站姿,并配合适量的运动。对于白癜风的治疗,建议您及早就医,在医生的指导下选择合适的治疗方法,比如药物、光疗、激光治疗等。综合治疗能够有效控制白癜风的扩散,减轻症状,并帮助恢复色素沉着。同时,遵循医生的建议,注意调节心态,保持健康的生活方式,有助于提高治疗效果。请您及时咨询专业医生,制定个性化的治疗方案,以获取更好的康复效果。